6 Hábitos Clave para Reducir la Presión Arterial y Mejorar tu Salud
La hipertensión es un problema global que afecta a más de 1.200 millones de personas, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta condición, que se caracteriza por una presión arterial elevada, puede llevar a serias complicaciones si no se controla adecuadamente. Aunque la hipertensión puede ser influenciada por factores genéticos, muchas veces está relacionada con nuestros hábitos diarios. Afortunadamente, realizar algunos cambios en el estilo de vida puede marcar una gran diferencia en la gestión de esta enfermedad.
Por Juan Pablo Ojeda La hipertensión es un problema global que afecta a más de 1.200 millones de personas, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta condición, que se caracteriza por una presión arterial elevada, puede llevar a serias complicaciones si no se controla adecuadamente. Aunque la hipertensión puede ser influenciada por factores genéticos, muchas veces está relacionada con nuestros hábitos diarios. Afortunadamente, realizar algunos cambios en el estilo de vida puede marcar una gran diferencia en la gestión de esta enfermedad. La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las...