¿Puede una app móvil ayudar a combatir la depresión? Un estudio revela resultados prometedores

¿Puede una app móvil ayudar a combatir la depresión? Un estudio revela resultados prometedores

Investigadores demuestran que aplicaciones basadas en terapia cognitivo-conductual podrían aliviar síntomas leves de depresión y ansiedad

En un mundo donde los smartphones son frecuentemente señalados como culpables del deterioro de la salud mental, un nuevo estudio publicado en Nature Medicine sugiere que estos dispositivos también podrían ser parte de la solución. Una aplicación móvil basada en terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado ser efectiva para reducir síntomas de depresión subumbral —aquella que no cumple los criterios de depresión mayor pero afecta significativamente el bienestar—, ofreciendo una alternativa accesible en medio de la creciente demanda de atención psicológica. El estudio, dirigido por Toshiaki Furukawa de la Universidad de Tokio, involucró a casi 4.000 adultos japoneses con depresión leve....
Apple quiere que la India sea el principal productor del iPhone en 2026

Apple quiere que la India sea el principal productor del iPhone en 2026

Apple apuesta fuerte por India! Para 2026, la mayoría de los iPhones vendidos en EE.UU. se fabricarán allí, reduciendo la dependencia de China y evitando altos aranceles.

Apple está acelerando su estrategia para reducir su dependencia de China y planea que, para finales de 2026, la mayoría de los iPhones vendidos en Estados Unidos se fabriquen en India. Actualmente, alrededor del 80% de los 60 millones de iPhones vendidos anualmente en EE.UU. se ensamblan en China. Sin embargo, debido a los altos aranceles impuestos a las importaciones chinas, Apple está buscando alternativas más rentables. ​   India se presenta como una opción atractiva, ya que enfrenta aranceles del 26%, significativamente más bajos que el 145% aplicado a China. Aunque los costos de producción en India son entre...
Cómo duplicar tu almacenamiento en Google sin pagar ni borrar archivos

Cómo duplicar tu almacenamiento en Google sin pagar ni borrar archivos

El truco poco conocido para gestionar fotos, correos y documentos cuando los 15 GB gratis ya no son suficientes

Para millones de usuarios, los 15 GB gratuitos que ofrece Google se convierten en un rompecabezas diario: ¿borrar fotos familiares? ¿Eliminar correos antiguos del trabajo? Existe una solución elegante que pocos aprovechan: crear una segunda cuenta estratégicamente vinculada. Este método no solo preserva tus datos, sino que te da acceso a otros 15 GB adicionales sin depender de Google One. Aquí te explicamos cómo implementarlo como un experto. Por qué funciona (y por qué Google no lo impide) El límite de 15 GB es por cuenta, no por persona. Al crear una segunda cuenta y vincularla inteligentemente: Gmail: El reenvío...
Meta obtiene luz verde para entrenar su IA con datos públicos de usuarios europeos

Meta obtiene luz verde para entrenar su IA con datos públicos de usuarios europeos

La compañía implementará un sistema de objeción para quienes no quieran participar

En un movimiento que redefine los límites entre privacidad e innovación tecnológica, Meta ha recibido autorización para utilizar contenido público de sus plataformas en Europa —Facebook e Instagram— con el fin de alimentar sus modelos de inteligencia artificial. Este controvertido plan, suspendido en 2023 por tensiones regulatorias, se reactivará en las próximas semanas bajo nuevas condiciones de transparencia y consentimiento. La compañía ha delimitado con precisión los materiales que empleará para el desarrollo de su IA: Publicaciones y comentarios públicos de usuarios adultos Interacciones con Meta AI (su asistente inteligente) Exclusiones clave: mensajes privados y cualquier dato de menores de...
Cómo leer 50 libros al año: los 4 hábitos de Bill Gates para devorar páginas

Cómo leer 50 libros al año: los 4 hábitos de Bill Gates para devorar páginas

El cofundador de Microsoft revela las estrategias que lo convierten en un lector voraz, desde tomar notas en los márgenes hasta una regla inflexible con los libros que empieza

Leer 50 libros al año —casi uno por semana— parece una hazaña imposible para muchos, pero Bill Gates lo hace realidad con una combinación de disciplina y técnicas probadas. El filántropo y creador de Microsoft, cuya pasión por la lectura se remonta a su infancia, ha compartido en múltiples ocasiones los hábitos que le permiten absorber conocimientos y disfrutar de la literatura. Estos son sus cuatro secretos para convertir la lectura en un motor de crecimiento personal y profesional. 1. Tomar notas al margen: el diálogo con el autor Gates no lee pasivamente: subraya, escribe preguntas y debate mentalmente con...
Gmail se vuelve inteligente: ahora resume correos y genera reportes con IA

Gmail se vuelve inteligente: ahora resume correos y genera reportes con IA

¡Google Workspace se actualiza! Ahora, funciones de IA en Gmail y Docs sin costo adicional. Además, conoce Google Vids, la nueva app para crear videos profesionales con IA.

Google ha dado un paso adelante al integrar funciones de inteligencia artificial (IA) en sus aplicaciones de Workspace, como Gmail, Docs, Sheets y Meet, sin costo adicional. Anteriormente, estas herramientas estaban disponibles mediante el plan Gemini Business por $20 dólares mensuales por usuario. Sin embargo, para respaldar esta integración, el precio de todas las suscripciones de Workspace aumentará aproximadamente $2 dólares por usuario al mes, pasando de $12 a $14 dólares mensuales. ​   Entre las nuevas funcionalidades impulsadas por IA se incluyen resúmenes automáticos de correos electrónicos, generación de diseños para hojas de cálculo y videos, notas automatizadas para...
Google y Sphere traen de vuelta El Mago de Oz con una experiencia inmersiva

Google y Sphere traen de vuelta El Mago de Oz con una experiencia inmersiva

Google Cloud, DeepMind y Sphere reinventan El Mago de Oz con IA y una experiencia inmersiva brutal en Las Vegas.

El clásico El Mago de Oz, esa joya del cine que marcó a generaciones desde su estreno en 1939, está por regresar de una forma que nadie imaginó. ¿La razón? Google Cloud, DeepMind y Sphere Entertainment decidieron unir fuerzas para reinventarlo usando inteligencia artificial de última generación. El resultado será presentado el 28 de agosto de 2025 en Sphere Las Vegas, el espectacular recinto con la pantalla curva más grande del mundo.   Este ambicioso proyecto no solo busca revivir una película, sino que apunta a crear una experiencia cinematográfica inmersiva, combinando efectos visuales de vanguardia, una pantalla de 160,000...
Google Maps se reinventa en México: ahora con IA para planear tus viajes

Google Maps se reinventa en México: ahora con IA para planear tus viajes

Gemini se integra a la app para responder dudas sobre destinos y analizar reseñas en tiempo real

La nueva era de la planificación de viajes ha llegado a México. Google ha implementado silenciosamente una de las actualizaciones más significativas de Maps en los últimos años: la integración completa de su inteligencia artificial Gemini. Esta innovación transforma la aplicación de un simple mapa digital a un asistente de viajes inteligente capaz de entender y responder preguntas complejas sobre cualquier destino. El funcionamiento es tan intuitivo como revolucionario. Al abrir la información de un restaurante, hotel o atracción turística, los usuarios mexicanos ahora encuentran la opción "Preguntar sobre este lugar". Con solo tocar este botón, pueden plantear consultas específicas...
Apple Intelligence: la gran promesa de IA que se queda en el aire

Apple Intelligence: la gran promesa de IA que se queda en el aire

Retrasos, reestructuraciones y demandas marcan el difícil camino de la inteligencia artificial de Apple

Cuando Apple anunció Apple Intelligence en junio de 2023, prometió revolucionar sus dispositivos con una IA integrada y potente. Sin embargo, casi un año después, la realidad dista mucho de las expectativas: funciones clave siguen sin llegar, los retrasos se acumulan y la compañía enfrenta problemas internos e incluso demandas legales. Promesas incumplidas y retrasos inesperados En la WWDC 2023, Apple aseguró que su IA haría a Siri más inteligente, permitiéndole realizar acciones complejas entre aplicaciones con solo un comando de voz. Sin embargo, la compañía ahora admite que estas mejoras no llegarán hasta 2026, un plazo mucho más largo...
¿Por qué dejó Hafei Wang, director de ingeniería de X, la empresa de Elon Musk?

¿Por qué dejó Hafei Wang, director de ingeniería de X, la empresa de Elon Musk?

Hafei Wang, director de ingeniería de la empresa de Elon Musk, deja la compañía de forma inesperada. ¿Qué significa para el futuro de la plataforma?

Hafei Wang, hasta hace poco el director de ingeniería de X (anteriormente conocida como Twitter), ha dejado la empresa, sorprendiendo a la comunidad tecnológica. Su salida marca un cambio importante dentro de la plataforma, que sigue bajo el liderazgo de Elon Musk. Wang, quien se unió a la compañía en julio de 2023, desempeñó un papel fundamental como el enlace principal entre Musk y el equipo de ingenieros, lo que lo convirtió en una figura clave dentro de la organización.   Aunque aún no se conocen los motivos exactos de su partida, fuentes cercanas han indicado que Wang había sido...
WhatsApp apuesta por los hilos: Una solución práctica para organizar tus conversaciones

WhatsApp apuesta por los hilos: Una solución práctica para organizar tus conversaciones

La nueva función de hilos promete revolucionar la forma en que estructuramos nuestros chats, priorizando la claridad y el orden.

En un mundo donde la inteligencia artificial (IA) está presente en casi todas las plataformas digitales, WhatsApp ha decidido tomar un camino diferente. En lugar de integrar IA para mejorar la experiencia del usuario, la popular aplicación de mensajería está desarrollando una función de hilos que permitirá a los usuarios organizar sus conversaciones de manera más estructurada y eficiente. Esta innovación, detectada en la versión beta 2.25.7.7 para Android por WABetaInfo, promete simplificar la navegación en chats grupales y conversaciones con múltiples temas. ¿Qué son los hilos y por qué son importantes? Los hilos son una forma de organizar conversaciones...
Cómo convertir un celular Android viejo en un Chromecast para el hogar

Cómo convertir un celular Android viejo en un Chromecast para el hogar

Una solución económica para ver series y películas en televisores antiguos.

¿Tienes un celular Android viejo guardado en un cajón? ¡No lo tires! Puedes darle una segunda vida convirtiéndolo en un Chromecast casero para transmitir series, películas y contenido multimedia en tu televisor. Esta solución es ideal para televisores antiguos que no tienen acceso a aplicaciones de streaming. Aquí te explicamos cómo hacerlo paso a paso. Antes de comenzar, asegúrate de cumplir con los siguientes requisitos: Compatibilidad con MHL (Mobile High-Definition Link): El estándar MHL permite conectar dispositivos móviles a pantallas externas mediante un cable HDMI. Usa aplicaciones como Comprobador MHL (disponible en Google Play Store) para verificar si tu teléfono...
Huawei lanza en México el impresionante Mate XT, el Smartphone de $69,999

Huawei lanza en México el impresionante Mate XT, el Smartphone de $69,999

¡El Huawei Mate XT llega a México por $69,999! Un smartphone plegable con tecnología de punta, pero con un precio que pocos pueden pagar.

Huawei ha decidido llevar a México su innovador smartphone plegable Mate XT, pero hay algo que no podemos pasar por alto: su precio. Con un costo de 69,999 pesos, este dispositivo se posiciona como uno de los teléfonos más caros en el mercado mexicano, un contraste bastante grande si consideramos que el precio promedio de los smartphones en el país es de solo 4,520 pesos. Sin embargo, con sus características revolucionarias, el Mate XT promete ser mucho más que un simple teléfono móvil.   En septiembre del 2023, Huawei sorprendió al mundo con la presentación del Mate XT, un smartphone...
OpenAI busca apoyo de Trump para reducir restricciones en Inteligencia Artificial

OpenAI busca apoyo de Trump para reducir restricciones en Inteligencia Artificial

OpenAI le pidió a Trump flexibilizar las regulaciones en IA. Argumentan que sin estos cambios, EE.UU. quedará atrás frente a China

La empresa OpenAI, liderada por Sam Altman, ha solicitado al gobierno de Donald Trump que flexibilice las regulaciones en torno a la Inteligencia Artificial (IA) para evitar que Estados Unidos quede en desventaja frente a China. Esta propuesta busca acelerar la innovación, pero también ha generado preocupaciones sobre los riesgos de una supervisión más laxa.   OpenAI presentó un documento en el que argumenta que las regulaciones estatales podrían frenar el desarrollo de la IA en Estados Unidos. La empresa sugiere que las compañías del sector reciban ciertas exenciones a cambio de proporcionar acceso a sus modelos.   El documento...
¡Se filtra iOS 19! Así cambiará tu iPhone con la nueva actualización

¡Se filtra iOS 19! Así cambiará tu iPhone con la nueva actualización

iOS 19 traerá un rediseño total inspirado en visionOS, una nueva app de Cámara y mejoras en Siri. Descubre si tu iPhone es compatible y cuándo estará disponible.

Después de años sin cambios significativos en su interfaz, Apple está preparando una renovación completa con el lanzamiento de iOS 19. Este nuevo sistema operativo promete una experiencia fresca y moderna para los usuarios de iPhone, iPad y otros dispositivos de la marca.   Según filtraciones recientes, iOS 19 adoptará elementos de diseño de visionOS, el sistema operativo de las Apple Vision Pro. Se espera que la interfaz presente menús translúcidos, tonalidades grisáceas y esquinas más redondeadas, ofreciendo una estética más limpia y ergonómica.   Una de las aplicaciones que recibirá una actualización significativa es la Cámara. Aunque Apple no...
Desconectarse del internet móvil durante 14 días mejora la salud mental y la atención, según estudio

Desconectarse del internet móvil durante 14 días mejora la salud mental y la atención, según estudio

Un experimento revela que limitar el acceso a smartphones reduce la ansiedad, la depresión y mejora el bienestar general

Un estudio reciente publicado en la revista PNAS Nexus sugiere que bloquear el acceso a internet móvil en los teléfonos inteligentes durante dos semanas puede tener beneficios significativos para la salud mental, la capacidad de atención y el bienestar emocional. La investigación, realizada por académicos de Canadá y Estados Unidos, analizó el comportamiento de 467 participantes y encontró que el 71% de ellos reportó mejoras en su salud mental tras esta desconexión temporal. Hallazgos clave del estudio Reducción de ansiedad y depresión: Los participantes experimentaron una disminución notable en los síntomas de ansiedad y depresión, con efectos comparables o incluso...
iOS 18.3: Las 7 novedades que transformarán tu iPhone

iOS 18.3: Las 7 novedades que transformarán tu iPhone

Apple ha lanzado iOS 18.3, una actualización que promete revolucionar la experiencia de los usuarios con nuevas funciones de inteligencia artificial y mejoras en el rendimiento. Si tienes un iPhone 15 o modelos más recientes, prepárate para descubrir todo lo que esta versión tiene para ofrecer.

1. Apple Intelligence activado por defecto
La gran estrella de esta actualización es Apple Intelligence, que se activa automáticamente al instalar iOS 18.3. Esta herramienta integra funciones avanzadas como Siri con ChatGPT, generación de imágenes con Image Playground y análisis predictivo. Aunque puedes desactivarla, hacerlo implica perder todas estas innovaciones.

2. Notificaciones más inteligentes
Los resúmenes de notificaciones ahora son más relevantes y menos intrusivos. Además, puedes desactivar resúmenes de apps específicas directamente desde la pantalla de bloqueo.

3. Genmojis personalizados
La creatividad llega a los emojis con los nuevos Genmojis personalizados, que puedes diseñar fácilmente desde el menú de emojis con un botón «+».

4. Privacidad mejorada en Safari
Safari ahora alerta sobre posibles contenidos visibles al recortar capturas de pantalla y guardarlas como PDF, ofreciendo mayor control sobre lo que compartes.

5. Ajustes en la calculadora y la cámara
La calculadora recupera funciones eliminadas, mientras que la cámara del iPhone 16 Pro incluye etiquetas más descriptivas para mejorar la experiencia.

6. Mejoras en rendimiento y batería
La actualización optimiza el rendimiento de la batería y corrige errores, especialmente en los modelos iPhone 16, 15 Pro y 15 Pro Max.

7. Exclusividad para dispositivos avanzados
Apple Intelligence solo estará disponible en iPhone 15 Pro y modelos posteriores, así como en iPads y Macs con procesadores M1 o superiores.

Con estas novedades, Apple busca democratizar la inteligencia artificial y mejorar la experiencia del usuario de manera significativa.

Apple ha lanzado iOS 18.3, una actualización que promete revolucionar la experiencia de los usuarios con nuevas funciones de inteligencia artificial y mejoras en el rendimiento. Si tienes un iPhone 15 o modelos más recientes, prepárate para descubrir todo lo que esta versión tiene para ofrecer.   Apple Intelligence activado por defecto La gran estrella de esta actualización es Apple Intelligence, que se activa automáticamente al instalar iOS 18.3. Esta herramienta integra funciones avanzadas como Siri con ChatGPT, generación de imágenes con Image Playground y análisis predictivo. Aunque puedes desactivarla, hacerlo implica perder todas estas innovaciones.   Notificaciones más inteligentes...
¿Cuál es el tiempo ideal en el celular para mejorar la salud mental? Un estudio lo revela

¿Cuál es el tiempo ideal en el celular para mejorar la salud mental? Un estudio lo revela

Un estudio reciente de la Universidad del Danubio de Krems, cerca de Viena, ha demostrado por primera vez una relación causal entre el uso de...
Un estudio reciente de la Universidad del Danubio de Krems, cerca de Viena, ha demostrado por primera vez una relación causal entre el uso de teléfonos inteligentes y la salud mental. La investigación, publicada en la revista BMC Medicine, concluye que reducir el tiempo de uso del móvil a menos de dos horas al día puede tener efectos significativamente positivos en el bienestar psicológico. El estudio, liderado por el profesor Christoph Pieh, dividió a los participantes en dos grupos: uno redujo el uso del teléfono a un máximo de dos horas diarias, mientras que el otro mantuvo su uso habitual,...
Meta combate los deepfakes con reconocimiento facial de celebridades

Meta combate los deepfakes con reconocimiento facial de celebridades

¡Meta lanza herramienta de reconocimiento facial para combatir deepfakes! Protege a celebridades y usuarios de anuncios fraudulentos y facilita la recuperación de cuentas.

Meta ha lanzado una innovadora herramienta de reconocimiento facial para detectar anuncios fraudulentos que utilizan imágenes de celebridades en el Reino Unido, la Unión Europea y Corea del Sur. Esta medida busca proteger a los usuarios de estafas que emplean deepfakes para engañar y robar información personal.   Cuando una celebridad habilita la nueva función de Meta, la herramienta escanea su foto de perfil y la compara con rostros que aparezcan en anuncios sospechosos. Si se confirma el uso indebido, el anuncio es bloqueado automáticamente. Esta tecnología también se utilizará para ayudar a los usuarios a recuperar sus cuentas comprometidas...
¡Apple Intelligence ahora en español! Descubre sus nuevas funciones

¡Apple Intelligence ahora en español! Descubre sus nuevas funciones

¡Apple Intelligence ya está disponible en español! Descubre cómo esta nueva IA puede transformar tu día a día con funciones avanzadas y una integración perfecta con tus dispositivos Apple.

Apple ha lanzado oficialmente su sistema de inteligencia personal, Apple Intelligence, en español. Este nuevo sistema promete revolucionar la forma en que los usuarios interactúan con sus dispositivos, ofreciendo una experiencia más personalizada y eficiente. Aunque aún no entiende todos los mexicanismos, Apple Intelligence está diseñado para facilitar tareas cotidianas como el uso de calendarios, fotos y la búsqueda de información.   Apple Intelligence introduce mejoras significativas en varias áreas, destacándose por su integración fluida con el ecosistema de la marca y su enfoque en la privacidad. Entre las novedades más destacadas se encuentran:   Fotos: Los usuarios pueden describir...
Google descontinúa definitivamente Chromecast

Google descontinúa definitivamente Chromecast

¡Adiós Chromecast! Google descontinúa su icónico dispositivo de transmisión, pero no te preocupes, ya tiene un sucesor: Google TV Streamer.

Google ha decidido poner fin a la producción de su icónico dispositivo de transmisión de TV, Chromecast. A partir de esta semana, el gadget ya no estará disponible en las tiendas de Estados Unidos, y este movimiento se extenderá a otros países. Sin embargo, esto no significa que Google abandone el mercado de la transmisión de contenido, ya que ha lanzado su sucesor: el Google TV Streamer.   Chromecast, lanzado por primera vez en 2013, se convirtió en una alternativa popular para aquellos que no podían permitirse una televisión inteligente. Su función principal era transmitir contenido audiovisual a la TV...